HVAD ER KST?
Kranio-sakral terapi er en behandlingsform, hvor man ved hjælp af specifikke teknikker, løsner spændinger i det kranio-sakrale system.
KST styrker kroppens selvhelbredende kræfter, virker udrensende og afspænder krop og sind.

Det kranio-sakrale system består af kranieknoglerne, rygsøjlen, korsbenet, hjernevæsken, hjernemembraner.
Systemet påvirker og påvirkes af muskler/skelettet/bindevævet, kredsløbet, lymfesystemet, hormonsystemet og åndedrættet.
KST kan styrke funktionen af centralnervesystemet, immunforsvaret, hormonsystemet og de indre organer.

HVORDAN BEHANDLES?
KST er er manuel behandlingsform. Med hænderne tages kontakt til udvalgte områder. Trykket der anvendes til dette svarer til et 5 grams tryk. Behandleren anvender som udgangspunkt teknikker på kranie, ryg, korsben, men også hofter, fødder, ansigt, mundhule, hals og kroppen i øvrigt. De udvalgte behandlingsområder afhænger af problemstillingen.

EKSEMPLER PÅ BEHANDLINGSTEKNIKKER:
Stillepunkt er en meget vigtig del af behandlingen. Opnås når kranio-sakral rytmen standses.
Knoglerne bruges som en slags ”håndtag” til at trække i mhp. at løsne restriktioner.
Knoglerne får ved specielle teknikker hjælp til at vende tilbage i deres naturlige bevægemønster.
Bindevæv frigøres så resriktioner her ikke påvirker det kranio-sakrale system uhensigtsmæssigt.

KRANIO-SAKRALRYTMEN:
6-12 gange pr. minut sker en udvidelse og sammentrækning af kraniet.
Det sker som følge af en vekselvirkning mellem produktion af hjernevæske og standsning af denne. Ved produktion af hjernevæske stiger trykket i hjernen/kraniet og omvendt falder det igen, når væsken sluses ned i rygmarvskanalen. Rytmen forplanter sig til hele kroppen. Alle knoglerne i det kranio-sakrale system har sit eget naturlige bevægemønster .
Ved belastninger kan det ske, at muskler, hinder, membraner bliver spændte eller, at kranieknogler forskubbes en anelse. Nerver kan komme lidt i klemme, så funktionen nedsættes.

STILLE-PUNKT:
Det kan ske at der opstår stillepunkt næsten spontant, når der tages kontakt til en knogle. Det kan ske, fordi kroppen er meget parat til at blive hjulpet ”på plads”. Normalt skal knoglen hjælpes lidt og det gøres ved, som nævnt, at standse knoglens bevægelse, som altså står i direkte forbindelse med den kranio-sakrale rytme. Stille-punktet er en helt unik tilstand, et slags ”frirum”, hvor kroppen så at sige sætter sig selv på plads, med andre ord får mulighed for at helbrede sig selv. Det opleves som en lidt drømmeagtig tilstand, hvor bevidstheden dog stadig er bevaret. Processen sker fuldstændig i eget tempo og helt på kroppens egne præmisser.

HVORDAN OPLEVES KST?
I processen, hvor krop og sind afspændes, kan der opleves en eller flere af følgende reaktioner: arm/ben/fødder/hoved kan give et lillle spjæt, ansigtsmuskulaturen kan give sig. Hvis man er meget god til at fornemme sin krop vil man også kunne mærke de fine, små justeringer der sker i systemet. Det kan også ske, at maven begynder at arbejde eller at ens øjne bliver urolige. Måske dukker gamle tanker pludselig op. Der kan desuden ske en forløsning af gamle traumer, men kun hvis kroppen er klar til at slippe dem.